ＢＣＡＡ・ビタミン剤・漢方薬・プラセンタ・プロポリスなど「飲むだけで健康」になれそうなものを捜し求めて放浪し、最近になって行き着いた組み合わせがこちらです。
総合ビタミン剤・ビタミンＣ・アスピリン
その中でも非ステロイド性抗炎症薬、アスピリンは特殊です。本来の心筋梗塞・狭心症・虚血性脳血管障害の血栓塞栓形成抑制の効果よりも低用量の長期服用による癌予防効果を期待してのものだからです。
信頼できそうな情報によると
http://www.ox.ac.uk/media/news_stories/2010/101207.html
Professor Rothwell and colleagues recently established that a low dose of aspirin (75 mg per day, or a quarter of the normal dose taken for pain relief) taken for longer than five years reduces death rates from bowel cancer by more than a third.
Rothwell教授によれば五年以上低用量のアスピリン（75ミリグラム）を摂取すれば大腸癌による死亡率を3分の1程度減らすことができるそうです。
The 20-year risk of death was reduced by about 10% for prostate cancer, 30% for lung cancer, 40% for bowel cancer and 60% for oesophagus cancer.
20年の継続使用では各死亡リスクが、前立腺がんで約10％減少し、肺がんで30％、大腸癌40％、食道癌は60％減少するそうです。
もちろんこれ1錠では多すぎますので、カッターで6等分にして、83ミリグラムずつ飲む訳です。アスピリンがなぜ効果があるのか、それは解明されてないみたいですけれどもねえ。しかし、なぜ効くのかわからない薬、原因のわからない病気、科学で解明できない謎、そのような類の事象は山ほどありますから驚く事ではありませんね。私の場合、健康に関することであれば、考えてから行動するよりは、考えながら行動する方が結果としてメリットが高いのではないかと「考えた」次第です。なお、アスピリンは本来は頭痛薬の一部に含有されているような成分でもあり、健康な人が服用すれば副作用が引き起こされる懸念されます。真似される方はくれぐれも自己責任で。それでは。
Archive for the ‘日記’ Category
バイエル・アスピリン（bayer aspirin）
月曜日, 1月 10th, 2011検査入院
木曜日, 1月 6th, 2011
名古屋のスポーツクラブ
日曜日, 1月 2nd, 2011
名古屋のような田舎であっても、24時間営業のスポーツクラブぐらいは有ります。
医者から強く勧められて来たのですが、サッパリやる気がおきません。
結局一服、それにしても喫煙者に優しいスポーツクラブですね。
夏には日焼けをすることも出来るようですね。しかし紫外線こそ皮膚癌や白内障の原因の一つでもありますので、健康にはよろしくないかもしれません。
さて今年はどうなりますことやら。
良い1年であればいいなあ。
おっと、ここにはパンジーが綺麗に咲いてますねえ。
パンジーは2年かけて咲くと言われてます。
しかしこのパンジー
よく見ると花弁が波をうっています（フリンジ）
パンジーにもいろいろありますが
おそらくフリズルシズルというタイプのものでしょう
違うかなあ。
今が見頃です。ちょうど良い時期に写真が撮れてよかったよかった。
熱田神宮初詣2011
土曜日, 1月 1st, 2011
元旦に熱田神宮へ初詣へ行きました。
通常、1月1日から数日間の間は大勢の参拝客が訪れます。
普通であれば熱田神宮に辿りつくのも大渋滞であれば、参道を一歩進むのもまた大渋滞。
例え公共交通機関を利用しても、それは同じで、車で接近するなど考えることも無謀とも言える状態なのですが。
流石に深夜の4時となると、話は別であります。ご覧のようにガラガラの道を走り。
神社より徒歩で数分の駐車場へ簡単にアクセスができました。
まずは境内の入り口（この場合は西口になります）まで5分ほど歩きます。
この時間でも屋台は営業しており、道が明るいです。
これが西門近辺。駐車場の少ない方角からの進入なので、さらに人が歩いておりませんようです。
まずは、寒いので温かい飲み物でも買うことにします。
ホットコーヒーもいいですねえ。
と、この自販機。
なにやら名古屋ことば自販機と書かれています。
名古屋開府400年記念
「商品を買うと自販機から名古屋ことばが聞こえるよ」とのこと。
なんでしょうね、とりあえず買ってみます。
なんというか、名古屋弁でお礼を言われるようです。
ストレートというか、説明書きどおりでひねりがないですが、ちょっと面白いアイデアだと思います。
さて、温かい缶コーヒーをポケットに入れ先を急ぎます。この宮きしめんコーナーを進むと、
本宮へ向かう参道へと出ます。
日中であれば、大渋滞で警官による交通整理が行われているのですが、この時間は人影もまばらのようです。
いつもは遠くから賽銭を投げ入れるのですが、今日は真正面までノンストップで到着です。
この時間でも授与所が開かれております。お札やお守りを買うことも可能のようです。
先月、一度訪問しておりますので本日はこのまま帰るとします。
さて、折角ですので、帰りに「宮きしめん」をいただくことにしましょうか。
宮きしめん600円
白えびかき揚げきしめん750円
天ぷらきしめん850円
とりあえず、いつもの宮きしめん600円を買いました。
ねぎも自由に入れられます。寒い夜にはネギが体を暖めてくれますので、ありがたいサービスです。
こんな時間まで、大変にご苦労様です。やはり正月は通常の営業時間を超えて臨時に営業されているようですねえ。来た甲斐がありました。
お茶も温かくて美味しかったです。
さて、先月の再検査の結果がどうなるか。今回は初詣ついでに、念入りに願をかけておきました。それでは。
